Manifest Homo Animalis


Principy


I. Aequilibrium

"Klíčem ke všemu je rovnováha a rovnováha je klíčem ke všemu."

Vše, o čem pojednává tento web, je protkáno hledáním rovnováhy. Rovnováha je vetkána do genetického vřetena tohoto projektu. Pro pochopení všeho, o čem se na těchto stránkách píše, je nutné pochopit a přijmout princip rovnováhy.

Pokud chcete vědět proč, pokračujte ve čtení zde.

II. Responsabilitas

"Pokud je rovnováha principem a praxe nástrojem, pak zodpovědnost je pojivem, které celou tu konstrukci drží pohromadě. Bez přijetí zodpovědnosti zůstává pohybová praxe jen koníčkem a rovnováha jen hezkým slovem."

Moderní paradigma nás naučilo outsourcovat péči o sebe sama. Když nás něco bolí, jdeme k lékaři pro pilulku, když jsme slabí, chceme od trenéra zázračný plán. V rámci naši praxe si bereme svou sílu zpět. Chápeme, že život a zdraví nejsou dary od systému, a jejich kvalita je přímo závislá na každodenních drobných rozhodnutích. Je to zodpovědnost za to, že se zastavíme, a budeme naslouchat signálům těla (bolest, únava), místo abychom je přebíjeli chemií nebo ignorancí.

Naše zdraví není jen naše osobní věc. Silný a vyvážený jedinec je přínosem pro své okolí, rodinu i planetu. Naše rovnováha je základním kamenem pro rovnováhu celku.

III. Sapere audemus

"Buďme zvídaví."

Třetím principem je "bdělá zvídavost". Chápeme, že v dnešním světě je pasivní přijímání informací formou dobrovolného ustrnutí. Naším společným posláním není jen konzumovat hotové návody, ale stát se aktivními badateli vlastního bytí.

Po vzoru učení Gautamy Buddhy se učíme kriticky nahlížet na vše, co je nám předkládáno. Buddha nás nabádá, abychom žádné učení nepřijímali jen proto, že zní vznešeně, nebo že pochází od autority, ale abychom jej podrobili zkoušce vlastní zkušenosti. K tomuto odkazu přidáváme i naši zdravou nedůvěru.

To platí i pro vše, co je sdíleno na těchto stránkách. Zdejší slova nejsou nezpochybnitelné dogma. Je prozíravé pozastavit se u každé rady či stanoviska. Naší společnou metodou je neúnavné tázání se po smyslu. Chceme si klást otázku "Proč?" tak dlouho, dokud neporozumíme podstatě věci.

Nechceme být pouhými cvičenci – chceme být pohybovými analytiky a filozofy. Naším cílem je procitnutí, prohlédnutí systému, který nás obklopuje, i vzorců, které nás omezují zevnitř. Usilujeme o názorovou autonomii podloženou vlastními zkušenostmi a výzkumem. Zvídavost vnímáme jako nástroj, kterým vypínáme komfortní režim autopilota.

Ambice

Ač původní ambicí bylo "jen" pobízení k vědomé pohybové praxi, již teď je zřejmé, že záběr tohoto projektu se rozšíří na vnitřní reflexi a sdílení principů obecné udržitelnosti, zdravého životního stylu, zodpovědnosti a hledání rovnováhy v našich životech. Pohybová praxe bude nástrojem, který nám pomůže jít po cestě, jež ještě není zcela vytýčena.

Homo Animalis si klade za cíl:

  • Povzbuzovat, inspirovat a případně dopomoci k tvorbě a kultivaci Vaší vlastní autentické pohybové praxe, která povede k zvýšené pozoronosti vůči svému tělu, mysli a duši a jejich vzájmenému fungování.
  • Spoluvytvářet komunitu stejně nadšených kluků a holek, mužů a žen a společně šířit myšlenku udržitelnosti nejen v otázce pohybu, ale i celkového životního stylu. 

Prakticky to znamená:

  • Šířit a sdílet pohybovou praxi, které jsem oddán, pravidelně se ji věnuji a systematicky ji, i sám sebe v ní, rozvíjím.
  • Šířit povědomí o učitelích pohybu, kteří mne dlouhodbě inspirují, a o jejich metodách.
  • Představit se jako nadšený student a pokorný učitel pohybu a jógy.

Proč Homo Animalis?

Spojení těchto dvou slov – člověk a zvíře – odkazuje na fakt, že jsme nebyli stvořeni pro život v neustálém pohodlí a bezpečí. Naše biologie byla zkonstruována k akci: k chůzi, lovu, útěku i boji.

Naše tělo pohyb vyžaduje, nikoliv jen toleruje. Nohy a hýždě potřebují běhat, skákat a šplhat; paže a ramena touží házet, viset a houpat se. Klouby musíme ohýbat, svaly a vazy zpevňovat i uvolňovat, o orgány vědomě pečovat. Bez tohoto základního pohybového slovníku naše těla ztrácejí svou integritu a smysl.

Homo Animalis je výzvou k akci. Vybízí nás k znovuobjevení naší adaptabilní živočišnosti. Nabádá nás, abychom opustili měkkost pohovek, pocítili tvrdost země a získali zpět svou mobilitu – například skrze kvadrupedální lokomoce (pohyb po všech čtyřech), které tvoří jeden z technických pilířů našeho konceptu. Našimi atributy jsou rozmanitost, hravost, přirozenost a udržitelnost.

V konečném důsledku však nejde jen o pohyb - ten v našem podání není jen sportovní disciplína, ale způsob, jakým se znovu propojujeme s celým živým systémem. Jde o uvědomění, že my lidé jsme živé biologické bytosti náležející do lůna přírody, že fauna a flóra jsou našimi bratry a sestrami, a že jediným udržitelným pohledem na svět je hledání rovnováhy, přirozenosti a autenticity.